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Bildwiederholrate und Gaming: 60 Hz, 120 Hz, VRR und ALLM erklärt
Bildwiederholrate, VRR und ALLM prägen, wie flüssig und reaktionsschnell sich ein Fernseher beim Gaming anfühlt. So sind die Begriffe gemeint, und diese Einstellungen zählen am meisten.

Die Bildwiederholrate ist eine der Angaben, die für Gaming am wichtigsten sind, und sie steht bei den meisten modernen Fernsehern neben Auflösung und HDR. Sie beeinflusst, wie flüssig Bewegung auf dem Bildschirm wirkt, und in Kombination mit ein paar verwandten Funktionen, wie reaktionsschnell sich der Fernseher anfühlt, wenn du tatsächlich spielst statt nur zuzuschauen.
Dieser Ratgeber behandelt, was Bildwiederholrate bedeutet, den praktischen Unterschied zwischen 60 Hz und 120 Hz, was VRR und ALLM tun, warum Eingabeverzögerung wichtig ist, und wie Bewegungsglättung und Spielmodus das Bild beeinflussen.
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Was Bildwiederholrate bedeutet
Die Bildwiederholrate, gemessen in Hertz, beschreibt, wie oft pro Sekunde ein Fernseher das Bild neu aufbaut. Ein 60-Hz-Fernseher aktualisiert das Bild 60-mal pro Sekunde, ein 120-Hz-Fernseher 120-mal pro Sekunde. Die technischen Hintergründe findest du in unserem Glossareintrag zur Bildwiederholrate.
Eine höhere Bildwiederholrate erzeugt für sich genommen keine neuen Informationen, sie erlaubt dem Bildschirm nur, sich öfter zu aktualisieren. Ihr Nutzen zeigt sich erst, wenn eine Quelle wie ein Spiel oder bestimmte Videoinhalte tatsächlich eine passende Anzahl unterschiedlicher Bilder pro Sekunde liefern kann.

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60 Hz gegen 120 Hz in der Praxis
Für die meisten Fernsehsendungen, Streaming-Videos und Filminhalte, die meist mit 24, 25, 30 oder 50 Bildern pro Sekunde produziert werden, reicht ein 60-Hz-Bildschirm im Allgemeinen aus, da das Panel schneller aktualisiert, als sich das Ausgangsmaterial ändert. Der Nutzen eines 120-Hz-Panels zeigt sich am deutlichsten bei schnell bewegten Inhalten, die tatsächlich mit hoher Bildrate geliefert werden, meist Videospiele, die auf geeigneter Hardware mit bis zu 120 Bildern pro Sekunde laufen.
Ein 120-Hz-Fernseher zusammen mit einer Quelle, die 120 Bilder pro Sekunde liefern kann, erzeugt spürbar flüssigere Bewegung bei schneller Action, etwa raschen Kameraschwenks oder schnellen kompetitiven Spielen, mit weniger Unschärfe und einem flüssigeren Gefühl. Dieser Vorteil hängt von der gesamten Kette ab, Spiel oder Inhalt, Konsole oder PC, Kabel und Fernseher müssen die höhere Bildrate gemeinsam unterstützen.
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Eingabeverzögerung und warum sie wichtig ist
Eingabeverzögerung ist die Verzögerung zwischen einer Aktion an Controller oder Tastatur und dem Erscheinen dieser Aktion auf dem Bildschirm. Mehr Details in unserem Glossareintrag zur Eingabeverzögerung. Selbst eine Verzögerung von einem Bruchteil einer Sekunde kann bei schnellen oder kompetitiven Spielen auffallen, wo präzises Timing zählt, während sie beim Filmeschauen oder bei entspannten, langsameren Inhalten kaum eine Rolle spielt.
Die Eingabeverzögerung wird von mehreren Faktoren zusammen beeinflusst: der eigenen Bildverarbeitung des Fernsehers, ob der Spielmodus aktiv ist, der Bildwiederholrate und der Reaktionsschnelligkeit von Konsole, PC oder Controller selbst. Fernseher veröffentlichen ihre Eingabeverzögerung im Spielmodus meist selbst oder sie wird unabhängig gemessen, niedrigere Werte bedeuten ein reaktionsschnelleres Gefühl.
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VRR: variable Bildwiederholrate
VRR, variable Bildwiederholrate, erlaubt es der Bildwiederholrate des Fernsehers, sich dynamisch an die Bildrate anzupassen, die eine angeschlossene Konsole oder ein PC ausgibt, statt fest zu bleiben. Eine ausführlichere Erklärung liefert der VRR-Glossareintrag. Ohne VRR kann es, wenn die Bildrate eines Spiels schwankt und nicht exakt zur festen Bildwiederholrate des Fernsehers passt, zu sichtbarem Tearing kommen, bei dem Teile zweier aufeinanderfolgender Bilder gleichzeitig auf dem Bildschirm erscheinen, oder zu Rucklern.
Mit aktiviertem VRR passt sich der Fernseher enger an die ankommende Bildrate an, was Tearing und Ruckler verringert, besonders bei Spielen, deren Bildrate je nach Anspruch einer Szene schwankt. VRR erfordert Unterstützung durch Fernseher und Quellgerät und, für den vollen Bildratenbereich, eine geeignete HDMI-Verbindung.
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ALLM: automatischer Niedriglatenzmodus
ALLM, Auto Low Latency Mode, erlaubt es einem angeschlossenen Gerät, meist einer Spielkonsole, dem Fernseher automatisch mitzuteilen, dass er beim Spielstart in seinen Bildmodus mit der geringsten Latenz, meist Spielmodus genannt, wechseln soll, und zu den normalen Bildeinstellungen zurückzukehren, sobald du zu einem Film, einer App oder klassischem Fernsehen zurückkehrst. Details findest du im ALLM-Glossareintrag.
Ohne ALLM bedeutet der Wechsel zwischen Fernsehen und Gaming meist, jedes Mal manuell den Bildmodus zu ändern, was man leicht vergisst. ALLM erspart diesen zusätzlichen Schritt, sodass der Fernseher automatisch beim Gaming die Reaktionsschnelligkeit und sonst die Bildverarbeitung priorisiert, ohne dass du jedes Mal ins Einstellungsmenü musst.
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Bewegungsglättung und warum sie beim Gaming ausschalten
Bewegungsglättung, auch Interpolation genannt, ist eine Bildverarbeitungsfunktion, die zusätzliche Bilder zwischen den von der Quelle tatsächlich gelieferten erzeugt, mit dem Ziel, Bewegung glatter wirken zu lassen, besonders bei Filminhalten, die ursprünglich mit niedrigerer Bildrate gedreht wurden. Siehe unseren Glossareintrag zur Bewegungsglättung. Sie wird je nach Hersteller oft unter unterschiedlichen Namen vermarktet.
Manchen Zuschauern gefällt der glattere Look, den Bewegungsglättung Film- und Sendeinhalten verleiht, sie fügt aber auch Verarbeitungsverzögerung hinzu, da der Fernseher Zeit braucht, um die zusätzlichen Bilder zu berechnen. Beim Gaming wirkt diese Verzögerung direkt gegen die Reaktionsschnelligkeit, die ein Setup mit niedriger Eingabeverzögerung erreichen will, weshalb Bewegungsglättung im Spielmodus fast immer automatisch deaktiviert wird oder manuell deaktiviert werden sollte.

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Was der Spielmodus tatsächlich verändert
Der Spielmodus ist eine Bildvoreinstellung, die niedrige Eingabeverzögerung und Reaktionsschnelligkeit über manche Bildverarbeitungsfunktionen stellt, die für Film- und Sendeinhalte nützlicher sind, etwa Bewegungsglättung sowie bestimmte Schärfe- oder Rauschunterdrückungsschritte. Diese Verarbeitungsschritte auszuschalten verringert die Zeit, die der Fernseher damit verbringt, jedes Bild vor der Anzeige zu analysieren und zu verändern, was die Eingabeverzögerung senkt.
Der Kompromiss ist, dass manche Bildverarbeitung, die den Look von Inhalten mit geringerer Qualität oder Bildrate verbessern kann, im Spielmodus reduziert oder deaktiviert ist, sodass das Bild etwas anders wirken kann, was während des aktiven Spielens aber selten auffällt, wo Reaktionsschnelligkeit mehr zählt als feiner Bildschliff.
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Die wichtigsten Gaming-Funktionen im Vergleich
| Funktion | Was sie tut | Warum sie wichtig ist |
|---|---|---|
| 120-Hz-Bildwiederholrate | Aktualisiert den Bildschirm bis zu 120-mal pro Sekunde | Flüssigere Bewegung bei passenden Quellen mit hoher Bildrate |
| VRR | Synchronisiert die Bildwiederholrate des Bildschirms mit der Bildrate der Quelle | Verringert Tearing und Ruckler bei variabler Bildrate |
| ALLM | Wechselt beim Spielstart automatisch in den Spielmodus | Erspart das manuelle Ändern des Bildmodus |
| Spielmodus | Reduziert die Bildverarbeitung, um die Eingabeverzögerung zu senken | Reaktionsschnellere, präzisere Steuerung |
| Bewegungsglättung | Erzeugt zusätzliche Bilder zwischen den Quellbildern | Beim Gaming wegen der zusätzlichen Verzögerung meist deaktiviert |
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Das Setup richtig einrichten
Um diese Funktionen zu nutzen, brauchst du im Allgemeinen einen Fernseher, der 120 Hz, VRR und ALLM unterstützt, ein Quellgerät, das mit denselben Spezifikationen ausgeben kann, und das richtige Kabel sowie den richtigen Anschluss, behandelt in unserem Ratgeber zu HDMI 2.1. Schließt du eine geeignete Konsole oder einen PC an einen Fernseheranschluss an, der nicht die nötige volle Bandbreite unterstützt, kann dich das stillschweigend auf eine niedrigere Bildwiederholrate oder Auflösung begrenzen, als die Hardware eigentlich leisten könnte, prüfe also, welche HDMI-Anschlüsse eines Fernsehers den vollen Funktionsumfang unterstützen. Unser eigener Ratgeber zu Fernsehern für Gaming behandelt die Wahl eines Geräts mit diesen Prioritäten im Blick.
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Häufig gestellte Fragen
Lohnt sich 120 Hz, wenn ich nicht spiele
Bei Film, klassischem Fernsehen und den meisten Streaminginhalten ist der Nutzen begrenzt, da diese Inhalte selten mit Bildraten produziert werden, die ein 120-Hz-Panel für flüssige Darstellung brauchen. Am wichtigsten ist es beim Gaming und bei manchen schnellen Sportübertragungen.
Funktioniert VRR mit allen Spielen
VRR muss von Fernseher, Quellgerät und dem jeweiligen Spiel oder der Anwendung unterstützt werden, die Unterstützung kann also variieren. Die meisten aktuellen Spielkonsolen sowie viele PC-Spiele und Grafikkarten unterstützen es.
Sollte ich den Spielmodus immer aktiviert lassen
Der Spielmodus ist auf Reaktionsschnelligkeit beim aktiven Spielen ausgelegt. Für Film und klassisches Fernsehen liefern die Standard- oder eigens filmorientierten Bildmodi des Fernsehers, behandelt in unserem Ratgeber zu Bildeinstellungen, meist ein feineres Bild, das Wechseln zwischen den Modi, oder sich dafür auf ALLM zu verlassen, liefert also für jeden Zweck das beste Ergebnis.
Warum wirkt mein Fernseher auch im Spielmodus träge
Prüfe, ob der genutzte HDMI-Anschluss den vollen Funktionsumfang des Fernsehers unterstützt, da nicht jeder Anschluss an einem Fernseher zwangsläufig 120 Hz oder VRR unterstützt. Bestätige außerdem, dass Quellgerät und Kabel beide die nötige Bandbreite unterstützen, da ein begrenztes Kabel ein sonst geeignetes Setup ausbremsen kann.
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